やってしまいました！

今は、包帯ぐるぐる巻きです

昨日の朝、いつもの散歩中に先週の大雨のおかげで美しく咲き誇る

大好きなピカケ

（ジャスミンの一種）の香りを楽しんでいたら、

つい夢中になってしまい…

気づけば運河沿いの道でバランスを崩し、左足首を「グシュ」

と小さな音がするほどひねってしまいました💦

ワー、大変！

3週間後にはカナダでスキーバケーションが待っているのに… 😱

実は、子供の頃にお墓の階段で左足首を捻挫して以来、

何度か同じ足首を痛めたことがありましたが

大人になってからは殆どなく、

最後に軽く捻挫したのは8年ほど前、

春スキーの緩んだ雪の上で滑ったときでしたが

幸いにもスキーブーツのお陰で殆ど無事

それがまさか、朝の散歩でやってしまうなんて…。

毎日スキーブーツを履く訳にもいかないし、、、

今はとにかく痛み止め、冷やして、足を高くして安静にしながら、

家で仕事をしています

このひどい足！　治るんかい？

もし明日になっても腫れが引かなければ、

念のため病院でレントゲンを撮る予定です。

今回の件で改めて思いました。

「注意散漫はケガのもと！」
完治したら、もう少し気をつけて歩こうと心に決めました！

カナダのスキー旅行までにしっかり治さなきゃ🏂✨

みなさんも、歩きながらの「ながら〇〇」には気をつけてくださいね！

#ハワイライフ #捻挫注意 #ピカケの香り #スキー旅行

#アクシデント #早く治りますように　！