やっぱり運動不足がたたった

アロハ フロム たかこ です

今回のウイッスラーはラッキーな事に快晴の日が

4日間連続であったので

毎朝6時起きでフレッシュなグールームされたゲレンデを

4日間満喫しました

準備のトレーニングをしてきた時は、

筋肉の痛みが殆ど無く快適に長時間滑る事が出来ますが、

今回は、休み休み、、

朝8時過ぎから初滑りして、お昼過ぎには

もう足がガクガク(笑)

お昼過ぎにはギブアップでした。

しっかりと準備をしていかなとと痛感しました(^^)

でも夜は美味しいインデアン、

ファイヤープレースのある

いつものステーキハウス

シュリンプ カクテルも大きなエビ

カナダのお肉も中々美味しいですよ

そして別の日のアプレ スキーには

カナダの生牡蠣も堪能

日本の牡蠣とは違い小ぶりの牡蠣

でもべつの晩は、和食が食べたくなって

同じ上スティンホテル内の和食レストラン

とても混んでいるので予約がないと

中々入れない美味しい ”風” で満足満足。

筋肉痛でも毎晩、夜はリラックス出来ました

毎日送ってくれるディーノの写真やビデオ

預けてとても安心な所なのですが

やっぱり会いたくなりますね

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これが今日のお知らせとお話でした。

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